Tratamiento

Prestarle atención a nuestro cuerpo y nuestra salud mental es esencial, la mayoría de las personas llevamos una vida muy apresurada, llena de estrés, mal comiendo porque muchas veces ni para eso tenemos tiempo, y cuando lo tenemos nos da ansiedad muchas veces porque no estamos acostumbrados a eso. Tenemos que darnos el tiempo de escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice, sin la necesidad de buscarle enfermedades, el cuerpo es muy sabio y la mente influye mucho en él, todos al llevar este ritmo de vida llegaremos al punto donde vamos a sentir que ya no podemos más, o que todo es demasiado para nosotros. Esto se puede reflejar en nuestra energía, dolores que son comunes y que se van agravando con el tiempo.

Creo que las personas que sufren de enfermedades psicosomáticas pueden mejorar su calidad de vida, pero para que esto pase es muy importante que se lleve a cabo la terapia y se siga al pie de la letra, ya que por alguna razón se las dan de cierta manera. Considero que debe ser muy útil que los profesionales presten su tiempo para su mejoría. También se ha comprobado que las terapias alternativas como lo son el yoga, la meditación y la música han ayudado mucho a los pacientes, dependiendo su enfermedad. 
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